金縛り？

昨日ソフトボールの練習試合がありましたとさ

そしたら
全身筋肉痛です（；▽；）痛いよー
朝起き上がれませんでしたとさ。。(-""-;)

σ(^_^)の対処方法は
アミノバイタルを摂取
体を動かす
寝過ぎない
ぐらいかな

ちょっと痛みは残るけど
逆に心地良いぐらいまで回復してきました

さすがに代謝は衰えてきてるかも(^^;
いままでと同じ（対処）では
同じようにはいきませんね〜δ(⌒〜⌒ι)

上半身の筋力は過去最高になってると思うけど（￣ー￣）ふっ←それでも弱すぎ